Das HIIT Perfektionstraining – Schnellstart zum Traumkörper

Beschreibung

Das HIIT Perfektionstraining – Schnellstart zum Traumkörper

 

 

Das HIIT Perfektionstraining zielt auf einen leichten Einstieg ins hochintensive Intervalltraining ab und bietet folgende Videokurse und Informationen.

 

 

 

 

Lektion 1

Vorteile des hochintensiven Intervalltrainings – Der Einstieg und die positiven Auswirkung dieses Trainings

 

Lektion 2

Trainingsmethoden – verschiedene Trainingsmethoden und -ansätze um sein eigenes Traumworkout zu gestalten

 

Lektion 3

Aufwärmen – Die richtigen Aufwärmübungen um den gesamten Bewegungsapparat auf das Training vorzubereiten und Verletzungen vorzubeugen

 

Lektion 4

Übungen und Variationen – Eine Vielfalt an Übungen und deren leichtere und schwerere Versionen

 

Lektion 5

Ablauf – Der Ablauf eines hochintensiven Intervalltrainings – so gelingt der Schnellstart zum neuen Körper

 

 

Prüfung inkl. persönlichem Prüfungszertifikat

 

Trainingspläne – PDF zum Download inkl. Vorlagen

FAQ-Bereich – für alle unbeantworteten Fragen

 

Das Produkt wird immer weiter entwickelt und kostet in der momentanen Fassung 42,00 €

 

Erfülle Dir den Traum von Deinem Traumkörper.

 

Das ist ein spitzen Kompaktprogramm mit vielen verschiedenen Trainingseinheiten.Schnapp es Dir uns schau, wie sich Dein Körper ein einen Traum verwandelt.

Besonders hervorzuheben ist der Fakt, dass du von mir eine 1:1 Schnellstartanleitung erhältst, mit der du sofort loslegen kannst. Außerdem erkläre ich dir alle Fehler die zu Verletzungen führen und wie du diese auch erfolgreich vermeidest. Zusätzlich bekommst du noch Trainingspläne mit denen du deinen Fortschritt verfolgen kannst und somit Motivationslücken entgehst.

 

 

Das HIIT Perfektionstraining - Schnellstart zum Traumkörper

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9.4

Preis / Leistung

10.0/10

Inhalt / Qualität

8.7/10

Umsetzbarkeit

9.4/10

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