Beschreibung

Buch: Die Janson Methode von Dominik Janson Erfahrungen und Bewertungen

Buch: Die Janson Methode

Die Janson-Methode wird dir helfen, Panikattacken und Angstzustände zu bekämpfen. Du lernst, wie du hilfreiche Gedanken herbeizaubern, schnell geistige Klarheit erlangen und Stress abbauen kannst.

Dominik zeigt in der Janson-Methode, wie man mit einfachen Schritten unangenehme Alltagssituationen meistert und wieder inneren Frieden findet. Seine Probleme rühren von jahrzehntelangem Leid her – obwohl er sich ursprünglich weigerte, dies zu akzeptieren und seine Ängste zu vertuschen. Er war unglücklich über Streitigkeiten unter Verwandten, die andere als keine große Sache ansahen. Von dem Wunsch beseelt, seine Familie stolz zu machen, strebte Dominik in allen Situationen, die er ihnen versprach, nach einer Lösung.

Er befand sich in einem unbefriedigenden Zustand, hielt sich für einen Verlierer und schämte sich extrem. Doch jetzt geht es ihm wieder gut, und er lässt sein angespanntes Unbehagen hinter sich. Er geht fröhlich und ohne Angst durch die Zeit und hat unendlich viel Freude an den einfachen Ereignissen des Tages.

Er hat alle Informationen, die er in diesem Programm als unglaublich vorteilhaft empfunden hat, organisiert. Hätte er dieses Handbuch früher benutzt, hätte er sich den Stress und die Beratungsgespräche sparen können.

In diesem Programm zeigt dir Dominik Janson, wie du Ängste und Befürchtungen überwinden kannst. Wir werden seine Technik, die Janson-Methode, in diesem kostenlosen Testat vorstellen.

Für wenn ist die Janson Methode geeignet?

Die Janson-Methode hilft dir, deine Angst zu überwinden und über deine Komfortzone hinauszugehen, damit du dich entspannen und Spaß haben kannst.

Für diejenigen, die versuchen, die Therapiekosten zu senken.
Menschen, die sich von ihren Schwierigkeiten befreien wollen.
Für diejenigen, die eine detaillierte Anleitung suchen.
Menschen, die nach Techniken suchen, die sie sofort anwenden können.

In der Janson Methode erwarten dich folgende Themen:

Die Ursache für deine Probleme.
Der beste Weg, um Ausgeglichenheit und Gelassenheit in sich selbst zu finden, gut zu schlafen und ein angenehmes Leben zu führen.
Finde einen Weg, um leicht durch den Tag zu segeln und wieder Freude zu erleben.
Einen Weg finden, Panikattacken und Ängste zu bekämpfen, ohne jemandem davon erzählen zu müssen.
Du kannst nach draußen gehen und dich entspannen, während du das Leben wieder genießt.
Was hat deine Angst verursacht und warum hast du noch nichts erreicht?
Tipps, um einen häufigen Fehler zu vermeiden.
Wie man zwanghafte Gedanken loswird.
Wie du deine Ängste in potenziell belastenden Situationen kontrollieren kannst (z. B. bei der Arbeit oder in Gesellschaft), ohne beobachtet zu werden.
Die Überwindung der Angst und des mit ihr verbundenen Kreislaufs.
Leite dich selbst an, um das Gefühl von Herzklopfen, Schwindel oder Nervosität loszuwerden.
Wie du ein neues Selbstbewusstsein und Energie erlangst
Wie man die Angst überwindet.
Die Aktivitäten, die dir Spaß und Freude bereiten, wieder zu entdecken.
Du bist jetzt befreiter.
Entwicklung von Techniken zur Bewältigung und Bekämpfung von negativem Denken.

Vorteile von der Janson Methode

Dominik hat bisher 34 Bücher über seine verschiedenen Interessen gelesen, 14 Hörbücher in seiner Audible-Sammlung, viele Podcast-Episoden mit einer Länge von über 250 Stunden und unzählige Artikel in englischer Sprache verfasst.
Er hat seinen enormen Informationsreichtum, von dem er sehr profitiert hat, genutzt, um die Janson-Methode zu entwickeln. Die Janson-Methode ist das Ergebnis seiner gesammelten Erfahrungen, wobei er absichtlich überflüssiges Lehrmaterial weggelassen hat.
Diese Informationen werden dir auch dabei helfen, ein erfolgreicheres Leben zu führen, wenn deine Sorgen abgewehrt sind.
Ich bin sicher, dass die Janson-Methode das Potenzial hat, bei verschiedenen Krankheiten zu helfen.

Herzrasen, Schwindel, Benommenheit, Druck in der Brust
Schlimme Gedanken oder Zwangsgedanken
Soziale Angst
Posttraumatische Belastungen
Panikattacken
Angstzustände
Innere Unruhe & schlechter Schlaf